Nimm Kontakt auf
Vollständige Liste der Ansprechpartner der DLRG Ortsgruppe Heiligenhafen e.V. findest du hier .
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Alle Schwimmbegeisterten, die die eigenen Fähigkeiten noch verbessern wollen oder einfach Freude am Schwimmen haben. Ziel ist es, das jeweils nächste Abzeichen zu absolvieren und die Techniken zu verbessern.
Vertiefung der Schwimmarten in Brust und Rückenlage.
Erlernen und Verbesserung des Kraulens
Tauchen und verschiedene Sprungarten
Transportschwimmen (Ziehen und Schieben eines Partners, sofern Corona dieses zulässt)
Rettungsschwimmen (Schleppen eines Partners)
Erlernen der Befreiungsgriffe
Theoretische Vermittlung von Eigen- und Fremdhilfe
Auch bei der Vorbereitung für den Ernstfall und den ersten Schritten zum Rettungsschwimmer, darf der Spaß zu keinem Zeitpunkt fehlen
Der Kurs findet Samstags von 10 - 11 Uhr statt.
Der Kurs umfasst 10 Trainingseinheiten
Mit der App könnt ihr euch auf eure nächste Theorieprüfung vorbereiten. Ihr könnt euch im im freien Üben wie mit einem Karteikasten vorbereiten und euren Fortschritt beim Lernen verfolgen. Wenn ihr bereit seid, könnt ihr euer Wissen anhand einer Prüfungssimulation testen.
(Alle Apps der DLRG stehen kostenfrei zur Verfügung)
Alternativ kann das Quiz auch im Webbrowser aufgerufen werden.
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